Azizulhasni Awang Possibility His Following His Question 2017

Liputan6.com, Jakarta -Ciri kepribadian orang suka masakan rumahan menarik untuk diketahui karena pilihan makanan terkadang berkaitan dengan kebiasaan dan preferensi pribadi. Hidangan buatan rumah menawarkan cita rasa akrab serta kenyamanan yang sulit digantikan.

Kesukaan tersebut bisa mencerminkan cara seseorang menikmati kehidupan sehari-hari. Ciri kepribadian orang suka masakan rumahan di antaranya menghargai kesederhanaan, menyukai kehangatan keluarga, dan menikmati hal-hal kecil.

Meski begitu, setiap orang memiliki alasan berbeda dalam memilih makanan favorit. Ciri kepribadian orang suka masakan rumahan bukan patokan mutlak, tetapi dapat menjadi gambaran menarik tentang karakter seseorang.

Berikut Liputan6.com merangkum dari Times of India tentang ciri kepribadian orang suka masakan rumahan, Senin (9/11/2026).

Orang yang menyukai masakan rumahan mungkin terbiasa menjalani aktivitas secara teratur dan terencana. Menyiapkan bahan, mengatur waktu memasak, hingga memperhatikan proses pengolahan membutuhkan kedisiplinan serta perhatian terhadap detail.

Dalam psikologi, sifat ini berkaitan dengan conscientiousness, salah satu dimensi kepribadian Big Five. Orang dengan tingkat conscientiousness tinggi umumnya lebih terorganisasi, bertanggung jawab, dan berorientasi pada tujuan jangka panjang.

Meta-analisis Thomas Bogg dan Brent W. Roberts tahun 2004 dalam jurnal Psychological Bulletin menganalisis 194 penelitian. Hasilnya menunjukkan bahwa conscientiousness berkaitan dengan perilaku yang lebih sehat dan rendahnya kecenderungan melakukan tindakan berisiko. Sifat tersebut juga dapat mendorong seseorang mempertahankan kebiasaan yang mendukung kesejahteraan dalam jangka panjang.

Memilih masakan rumahan dapat mencerminkan perhatian seseorang terhadap kesehatan. Mereka bisa lebih leluasa menentukan bahan, memperhatikan cara pengolahan, serta mengatur porsi makanan sesuai kebutuhan tubuh.

Penelitian Carmen Keller dan Michael Siegrist yang diterbitkan dalam jurnal Appetite pada 2015 menemukan bahwa conscientiousness berkaitan dengan gaya makan dan pemilihan makanan. Partisipan dengan tingkat sifat tersebut lebih tinggi cenderung mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran serta memiliki pengendalian pola makan yang lebih baik.

Kebiasaan memasak sendiri juga memberikan kesempatan untuk mengatur penggunaan garam, gula, dan minyak. Dengan begitu, seseorang dapat lebih memperhatikan kandungan makanan yang dikonsumsi dibandingkan ketika sepenuhnya mengandalkan hidangan siap saji.

Memasak membutuhkan waktu, tenaga, dan kesabaran sebelum makanan siap dinikmati. Berbeda dengan memesan makanan yang lebih praktis, seseorang perlu melewati beberapa tahapan, mulai dari menentukan menu, menyiapkan bahan, hingga mengolahnya sampai matang.

Kebiasaan ini dapat dikaitkan dengan delayed gratification, yaitu kemampuan menunda kesenangan sesaat demi memperoleh manfaat dalam jangka panjang. Konsep tersebut berhubungan dengan pengendalian diri dan kedisiplinan dalam mengambil keputusan.

Penelitian longitudinal Brent W. Roberts dan rekan-rekannya menunjukkan bahwa orang dengan conscientiousness lebih tinggi cenderung mampu mengendalikan dorongan dan mempertahankan kebiasaan yang bermanfaat dalam jangka panjang. Memilih memasak sendiri daripada selalu mengandalkan makanan pesan antar dapat mencerminkan kecenderungan tersebut.

Masakan rumahan sering berkaitan dengan kenangan masa kecil, kebiasaan keluarga, dan tradisi yang diwariskan antargenerasi. Cita rasa hidangan tertentu bahkan dapat mengingatkan seseorang pada momen makan bersama orang-orang terdekat.

Orang yang menyukai makanan buatan rumah mungkin memiliki keterikatan emosional dengan tradisi tersebut. Mereka juga dapat memandang kegiatan memasak dan makan bersama sebagai kesempatan untuk menjaga kedekatan dengan keluarga maupun sahabat.

Tinjauan sistematis tahun 2021 yang dipimpin Dr. Carmela M. Esposito dan diterbitkan dalam jurnal Advances in Nutrition menjelaskan bahwa perilaku makan dipengaruhi oleh kepribadian, lingkungan sosial, dan budaya. Hal ini menunjukkan bahwa pilihan makanan tidak hanya berkaitan dengan selera, tetapi juga nilai kebersamaan dan rasa memiliki.

Sebagian orang memilih masakan rumahan karena memberikan perasaan nyaman dan akrab. Hidangan sederhana seperti sup hangat atau makanan favorit keluarga dapat menghadirkan kenangan menyenangkan, terutama ketika seseorang sedang menghadapi tekanan atau kelelahan.

Hubungan antara makanan dan emosi telah lama menjadi perhatian dalam penelitian psikologi. Makanan yang familier dapat menghadirkan rasa nyaman, nostalgia, dan kestabilan emosional karena berkaitan dengan pengalaman positif yang pernah dialami.

Tinjauan yang dipimpin Dr. Carmela M. Esposito juga menyoroti pengaruh faktor emosional terhadap perilaku makan. Bagi sebagian orang, masakan rumahan bukan sekadar sumber energi, melainkan juga bagian dari pengalaman emosional yang menyenangkan dan memberikan rasa akrab.

Orang yang terbiasa memasak di rumah umumnya perlu memikirkan berbagai hal sebelum menyiapkan makanan. Mereka mempertimbangkan menu, memilih bahan yang tersedia, memperkirakan porsi, hingga menyesuaikan waktu memasak dengan aktivitas sehari-hari.

Kebiasaan tersebut dapat mencerminkan kecenderungan mengambil keputusan secara lebih terencana. Mereka tidak selalu memilih sesuatu hanya karena praktis, tetapi juga mempertimbangkan kebutuhan dan manfaat dari pilihan tersebut.

Sebuah tinjauan naratif tahun 2024 yang mengamati 21 penelitian tentang kepribadian dan kebiasaan makan sehat menemukan bahwa karakter individu dapat memengaruhi pola konsumsi serta pilihan gaya hidup. Temuan tersebut menunjukkan bahwa preferensi makanan terkadang selaras dengan sikap dan prioritas seseorang. Memasak sendiri bisa menjadi salah satu bentuk kebiasaan yang mencerminkan pertimbangan terhadap kebutuhan sehari-hari.

Mengapa seseorang lebih menyukai masakan rumahan?

Karena mereka menghargai kenyamanan, cita rasa akrab, dan suasana hangat yang mengingatkan pada keluarga.

Apakah orang yang suka masakan rumahan cenderung sederhana?

Bisa jadi. Mereka biasanya menghargai hal-hal sederhana dan tidak selalu membutuhkan pengalaman makan mewah untuk merasa puas.

Apakah menyukai masakan rumahan berkaitan dengan kedekatan keluarga?

Ya, masakan rumahan sering menghadirkan kenangan masa kecil, tradisi keluarga, dan momen kebersamaan.

Apakah orang yang suka masakan rumahan menyukai kenyamanan?

Sebagian besar menikmati rasa akrab dan suasana santai yang ditawarkan hidangan buatan rumah.

Apakah kesukaan terhadap masakan rumahan mencerminkan kepribadian?

Kesukaan tersebut bisa memberikan gambaran tentang preferensi seseorang, tetapi tidak dapat menjadi patokan mutlak untuk menentukan kepribadian.