Mengenali E Wallet Menghindarinya Dikenali Menyelesaikan Apabila Pemindahan E Tentang Secara

Liputan6.com, Jakarta -Hari Kesehatan Nasional (HKN) 2026 menjadi momentum untuk kembali mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan masyarakat dari berbagai ancaman, termasuk kebakaran hutan dan lahan (karhutla). Tak hanya merusak lingkungan, asap dari kebakaran tersebut juga dapat memicu gangguan pernapasan hingga memperburuk penyakit paru.

Asap hasil pembakaran gambut dan vegetasi mengandung berbagai zat berbahaya yang dapat mengganggu sistem pernapasan. Paparannya berisiko memicu infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) hingga memperburuk kondisi orang yang sudah memiliki penyakit paru.

Dalam jumpa pers daring Perhimpunan Dokter Paru Indonesia, dokter spesialis paru Irawaty Djaharudin memaparkan dampak karhutla terhadap kesehatan. Ia menyebutkan, kasus ISPA di wilayah terdampak mencapai angka kumulatif sekitar 400.000 kasus di sejumlah provinsi.

"Jadi kasus ISPA di daerah terdampak karhutla itu kumulatifnya banyak sekali, sampai 400.000-an hingga 2 November. Anak-anak termasuk kelompok yang paling berdampak," ujar Ira di Jakarta, Selasa (10/11/2026).

Ira menjelaskan bahwa ISPA tidak selalu berarti pneumonia. ISPA merupakan istilah yang mencakup berbagai infeksi saluran pernapasan, mulai dari gangguan ringan seperti batuk dan pilek hingga infeksi yang lebih berat. Sementara itu, pneumonia merupakan salah satu jenis ISPA yang menyerang paru-paru.

Kandungan Asap Karhutla Berbahaya bagi Paru-paru

Asap karhutla mengandung sejumlah zat yang dapat mengganggu kesehatan. Salah satunya adalah partikel halus PM2.5, yaitu partikel berukuran sangat kecil yang dapat masuk jauh ke saluran pernapasan hingga mencapai paru-paru.

“Ada partikel yang sangat halus, disebut PM2.5, itu jauh lebih kecil dari rambut, bisa masuk sampai ke paru,” kata Ira.

Selain PM2.5, asap karhutla juga mengandung karbon monoksida. Gas yang tidak berbau ini dapat mengurangi kemampuan darah dalam membawa oksigen.

Asap tersebut juga membawa nitrogen dioksida yang dapat mengiritasi saluran pernapasan, serta berbagai senyawa organik beracun.

Paparan zat-zat tersebut dapat menyebabkan iritasi mata dan hidung, memicu batuk, serta mengganggu mekanisme alami tubuh dalam membersihkan saluran pernapasan.

Dampaknya bahkan bisa lebih serius karena asap dapat mengganggu sel-sel pertahanan paru. Kondisi ini berisiko memperburuk penyakit asma maupun penyakit paru obstruktif kronis (PPOK).

Kelompok Rentan Perlu Lebih Waspada

Tidak semua orang memiliki risiko yang sama terhadap paparan asap karhutla. Bayi, balita, anak-anak, lansia, dan ibu hamil termasuk kelompok yang perlu mendapat perhatian lebih.

Risiko gangguan kesehatan juga lebih tinggi pada orang yang memiliki penyakit penyerta, seperti asma, PPOK, dan penyakit jantung.

Ira menambahkan, perokok, pekerja lapangan, serta petugas pemadam kebakaran juga perlu waspada karena berpotensi terpapar asap dalam waktu lama.

Untuk mengurangi risiko paparan, masyarakat disarankan memantau kualitas udara setiap hari. Ketika asap sedang tebal atau kualitas udara memburuk, sebaiknya kurangi aktivitas di luar ruangan dan tetap berada di dalam rumah.

Pintu dan jendela juga perlu ditutup agar asap tidak mudah masuk ke dalam ruangan.

Jika terpaksa beraktivitas di luar rumah, Ira menyarankan penggunaan masker respirator N95 atau KN95 yang terpasang rapat dan menutupi hidung hingga dagu.

Khusus anak-anak, terutama yang masih kecil, sebaiknya tetap berada di dalam ruangan ketika kualitas udara memburuk.

Kenali Tanda Bahaya Gangguan Pernapasan

Selain mengurangi paparan asap, masyarakat juga perlu mengenali tanda-tanda gangguan pernapasan yang membutuhkan penanganan medis segera.

Ira mengingatkan agar masyarakat segera mencari pertolongan medis jika mengalami sesak napas, nyeri dada, bibir atau ujung jari membiru, demam tinggi lebih dari tiga hari, kebingungan, atau tubuh terasa sangat lemas.

Pada anak-anak, tanda bahaya yang perlu diperhatikan meliputi napas cepat, bagian bawah dada tertarik ke dalam saat bernapas, tidak mau minum atau menyusu, muntah terus-menerus, kejang, hingga sulit dibangunkan.

Ira juga mengingatkan masyarakat agar tidak sembarangan mengonsumsi antibiotik maupun antivirus. Kedua jenis obat tersebut harus digunakan berdasarkan resep dan penilaian dokter sesuai kondisi pasien.